Mehr über Nahrungsergänzungsmittel erfahren

Is magnesium bisglycinaat goed voor MMA?
Ist Magnesiumbisglycinat gut für MMA?
Dein Magnesium ist nur so gut wie die Form, in der du es einnimmst. Wir haben vier Studien miteinander verglichen, von Cochrane bis hin zu einem Review vom Juli 2026.... Mehr lesen …
Wat is de beste vorm van magnesium?
Was ist die beste Magnesiumform?
Oxid, Citrat, Bisglycinat oder Malat? Ein Vergleich aller Magnesiumformen hinsichtlich Aufnahme, Verträglichkeit und Anwendungsgebieten. Mehr lesen …
Is vitamine D nuttig voor vechters?
Ist Vitamin D nützlich für Kämpfer?
Dieser Artikel erklärt, was Vitamin D im Körper bewirkt, warum Kampfsportler ein erhöhtes Risiko für einen Mangel haben und welche Folgen dies für Kraft, Regeneration und Immunsystem haben kann. Mehr lesen …
Wat is de beste sport voor MMA?
Was ist die beste Sportart für MMA?
Gehe in ein beliebiges MMA-Fitnessstudio und du wirst immer die gleiche Diskussion hören. Der eine sagt Ringen. Der andere sagt BJJ. Ein Dritter zeigt auf Israel Adesanya und sagt Striking.... Mehr lesen …
ashwagandha supplement voor sporters en vechters
Ashwagandha für Sportler: Wirkt es, ist es sicher und warum ist es nicht in der SHIDO Foundation enthalten?
Ashwagandha ist vielleicht das derzeit beliebteste Nahrungsergänzungsmittel. Man sieht es überall: in den sozialen Medien, im Fitnessstudio, in Talkshows. Es soll Stress reduzieren, den Schlaf verbessern, den Testosteronspiegel erhöhen und... Mehr lesen …